LOSLASSEN mit Leichtigkeit und Humor – Dr. Michelle Haintz, Kartoniert (TB)

Erscheinungsjahr: 2021 | Seiten: 158 Seiten

Fällt es dir schwer, loszulassen? Und leidest du sehr, wenn du Abschied nehmen musst? Tut es dir weh, dich von Liebgewonnenem zu lösen? Dann hast du hier gefunden, was du gesucht hast! Ein reich gedecktes Buffet an Techniken, Strategien und Übungen, die dir zukünftig bei jeglichem Loslassen helfen; aber auch die Erklärung, warum dir das Loslassen so schwerfällt. Glaube mir, ich kenne dieses Phänomen aus eigener Erfahrung, daher komme ich dir mit Verständnis und Einfühlungsvermögen entgegen. Aber mir ist klargeworden, woher diese Blockade kommt; und genau das werde ich auch dir erklären, sodass du dich in Zukunft mit Leichtigkeit von nicht mehr Gebrauchtem, ja vielleicht sogar schädlich Gewordenem lösen kannst – und zwar ohne deinem inneres Kind leiden zu zuzufügen. Umgibst auch du dich gern mit Dingen, die für andere wertlos scheinen; für dich aber mit herzerfrischenden Erinnerungen verbunden sind? Und hast auch du immer wieder die Erfahrung gemacht, dass du Weggeworfenes eigentlich brauchen würdest? Dann wird dir dieses Buch wohltun und sich sehr heilsam auf dich und dein Leben auswirken; weil es dir einerseits hilft, zu differenzieren – und andererseits dich von dem, was du wirklich nicht mehr brauchst, mit Leichtigkeit zu lösen; aber auch destruktive Menschen gehen zu lassen, die dir nicht mehr gut tun und mit denen die Beziehung abgeschlossen werden möchte. Dein Gewinn aus der Lektüre – Du lernst die Selbst-Wahrnehmung, – um dir deiner aktuellen Körper-Chemie bewusst zu werden, – also ob du unter den Kontrolle deiner Stresshormonen oder deiner Glückshormone stehst, – und erfährst, warum das für dein Loslassen wichtig ist; – du lernst deine Gehirnfunktionen bewusst zu nützen, – um deinen inneren Schweinehund zu meistern – und dein Anfängerbewusstsein einzunehmen; – du gewinnst Selbstvertrauen, – mobilisierst deinen Mut zur Veränderung – und verwöhnst dich mit Selbstermutigung; – du lernst, zu unterscheiden was gehen und bleiben soll – und erfährst zahlreiche hilfreiche Strategien und Techniken zur Lösung; – du erkennst den Gewinn im Verlust – und nützt deine Atmung zur Befreiung; – aber auch die vier Elemente – und vor allem deine Vorstellungskraft; – du lernst Selbstbefreiung mit EFT, – erfährst, wie du deinen Humor zur Lösung einsetzt – und vieles mehr… Neben der nötigenTheorie, um die Ursachen deiner Probleme mit dem Loslassen zu verstehen, bekommst du wirksame und alltagstaugliche Tipps, die dir in der Praxis helfen, deine neuen Erkenntnisse anzuwenden. In der Umsetzung meiner Empfehlungen bekommt dein Leben eine neue Leichtigkeit und Klarheit!

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