Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip – Ingo Froböse, Kartoniert (TB)

Erscheinungsjahr: 2014 | Seiten: 176 Seiten

Wenn viele Diäten Ihren Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, sollten Sie mit gezieltem Training der Muskulatur den Turbo zünden! Dieses 8-Wochen-Aktiv-Programm zeigt effektive Übungen zum Muskelaufbau. Dazu gibt es vielfältige, eiweißreiche Rezepte für mittags & abends.Dieses abwechslungsreiche 8-Wochen-Aktiv-Programm zeigt effektive Übungen zum Muskelaufbau und Ausdauertrainung – so gestaltet, dass der Einstieg für Übergewichtige und Ungeübte gut machbar ist. Dazu gibt es vielfältige, eiweißreiche Rezepte für mittags & abends.

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