Ernährung bei Bluthochdruck – Thomas Stulnig, Simone Höger, Kartoniert (TB)
€14.50
Erscheinungsjahr: 2014 | Seiten: 136 Seiten
Kochideen für einen gesunden BlutdruckWas tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken?Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen – und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat.Ihr Plus- 80 leckere Kochideen- Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr- Nährwertangaben erleichtern die Orientierung- Spannende medizinische Hintergrundinfos
