Flo W. voll im Flow – Gut gestimmt – Manuela Eitler-Sedlak, Gebunden

Erscheinungsjahr: 2019 | Seiten: 128 Seiten

Flo W. beobachtet in dieser Geschichte Menschen und entdeckt, dass sie sehr unterschiedliche Grundeinstellungen haben. Sie schaut genau hin und erforscht die Geheimnisse der Wellentänzer und der Schlammgrundler. Ihre Gitarrenlehrerin Wendelina Wellentanz erklärt ihr schrittweise anhand der Saiten einer Gitarre, wie man die eigene positive Grundstimmung verbessern kann. Es geht dabei nicht darum, immer gut gelaunt und mit einer rosaroten Brille herumzulaufen, sondern um eine Grundeinstellung, die jedem Menschen helfen kann, das Leben zu genießen und auch mit schwierigen Situationen besser zurechtzukommen. Die Grundlage für diese Geschichte bildet die Broaden-and-build- eorie, die die Psychologin und Glücksforscherin Barbara Fredrickson in ihrem Buch Die Macht der guten Gefühle beschreibt. Dieses Buch wendet sich gleichermaßen an Kinder und Erwachsene. Es ist kein Ratgeber, der mit erhobenem Zeige nger erklärt, wie man sich verhalten soll. Flo steckt mittendrin in der Sache, denn auch sie selbst und ihre Eltern haben manchmal Schlammgrundler-Tage. Aber sie setzen sich damit auseinander und versuchen, damit besser umzugehen. Auf diese Weise werden wichtige Forschungserkenntnisse aus der Positiven Psychologie in einfachen Worten wiedergegeben und für Kinder und Erwachsene nachvollziehbar gemacht.

★ Jetzt sparen! ★