Yoga typgerecht – Isabella Welsch, Kartoniert (TB)
€9.60
Erscheinungsjahr: 2013 | Seiten: 176 Seiten
Entdecken Sie die faszinierende Lebensphilosophie, die hinter den allseits bekannten und beliebten Yoga-Übungen steckt! Erfahren Sie, wie das System der fünf Elemente die Yoga-Lehre beeinflusst, wie Yoga tatsächlich wirkt und welche Übungsweise für Sie die richtige ist. Ihr PLUS: – Das System der fünf Elemente kennenlernen und Zusammenhänge verstehen – Aktiv das Bewusstsein schulen – Kräftigen, Entspannen, Ausgleichen oder Öffnen? – Orientierungshilfe für die eigenen Yoga-Übungen – Zahlreiche Fallbeispiele und hilfreiche Tipps für den Alltag
